Primera sesion de Coaching (pago por sesion)

Duración: 90 Minutos

¿Estás listo para ser tu mejor versión?

Eliminando todos los «deberías y no deberías», me centraré en lo que es correcto para tu cuerpo y tu mente, por medio de una alimentación limpia y natural conectada positivamente con tus pensamientos y emociones.

El coaching en Pachamama combina los nuevos campos de la Psicología Dinámica de Comer y la Nutrición mente-Cuerpo por medio de una combinación de técnicas de entrenamiento práctico, psicología orientada a los resultados, nutrición clínica, prácticas centradas en el cuerpo y un enfoque positivo y compasivo de los desafíos con alimentos y salud.

Coaching personalizado

Coaching en Alimentación Inteligente:
Este abarca todo lo concerniente a la elevación de la calidad de la alimentación como:
*Cambio de hábitos personales o para la familia
*Estructura de balance de macronutrientes, (Qué comer de acuerdo a tus objetivos)
*Transición al vegetarianismo
*Desintoxicación del cuerpo (enfasis en Hígado y colon)
*Como incluir los superalimentos en tu día a día, entre otros.

Coaching en Sicología del comer:

Incluye todo lo del coaching de Alimentación Inteligente pero además se profundiza y se trabajan en las conexiones emocionales y de pensamiento que puedes estar afectando algún tema de alimentación. Como está explicado arriba se analizan las dimensiones personales de tu vida que afectan la comida, el peso y la salud. A menudo, relacionados con el trabajo, el dinero, la relación, la familia, la intimidad, el estrés de la vida y mucho más.

Coaching de vida:

A menudo nos sentimos confundidos o perdidos en uno o varios aspectos de nuestra vida. El coaching de vida profundiza en los principales aspectos de tu vida que necesitan ser reorientados. Está caracterizado por enfocarse en el trabajo interior y crecimiento personal, para empezar a reprogramar viejos patrones de comportamiento que nos limitan y sabotean nuestros objetivos y sueños, a través de este acompañamiento buscaremos que te conviertas en tu mejor versión.