¿Estás listo para ser tu mejor versión?
La relación con la comida es un reflejo de tu relación con la vida.
Como Coach, mi objetivo es entrenarte, inspirarte, animarte y hacer que observes con claridad lo que te retiene y se refleja en tu salud y en tu relación con la comida. Haré lo que haga falta para conseguir que pases al siguiente nivel en tu vida y seas diez veces más feliz.
¿Sabías que tu relación con la comida es un reflejo de tu relación con la vida?
Nuestros coaching tienen diferentes enfoques que se acomodan a cada una de tus necesidades.
Compra en línea la sesión que quieras y nos comunicaremos contigo para agendar la asesoría
¿Qué ofrecemos?
1° Coaching personalizado
A- Coaching en Alimentación Inteligente
Este abarca todo lo concerniente a la elevación de la calidad
de la alimentación como:
*Cambio de hábitos personales o para la familia.
*Estructura de balance de macronutrientes, (Qué comer de acuerdo a tus objetivos).
*Transición al vegetarianismo.
*Desintoxicación del cuerpo (enfasis en Hígado y colon).
*Como incluir los superalimentos en tu día a día, entre otros.
B- Coaching en Psicología del comer
Incluye todo lo del coaching de Alimentación Inteligente pero además se profundiza y se trabajan en las conexiones emocionales y de pensamiento que puedes estar afectando algún tema de alimentación. Como está explicado arriba se analizan las dimensiones personalesde tu vida que afectan la comida. El peso y la salud.
C- Coaching de vida
A menudo nos sentimos confundidos o perdidos en uno o varios aspectos de nuestra vida. El coaching de vida profundiza en los principales aspectos de tu vida que necesitan ser reorientados. Está caracterizado por enfocarse en el trabajo interior y crecimiento personal, para empezar a reprogramar viejos patrones de comportamiento que nos limitan y sabotean nuestros objetivos y sueños, a través de este acompañamiento buscaremos que te conviertas en tu mejor versión.
2° Coaching Empresarial
En los temas relacionados previamente. El valor se cotiza de acuerdo a la necesidad.
3° Coaching Grupal
Charlas y talleres a grupos interesados en conocer temas específicos. El valor se cotiza de acuerdo a la necesidad
Alimentación emocional
Cómo nuestras emociones influyen en nuestra relación con lo que comemos con lo que comen nuestros hijos. Descarga nuestras dos guías para entender qué hacer para que tus hijos coman y qué alimentos les debes dar.
